Sirsasana es el rey del yoga. Es la postura más poderosa en términos de sus beneficios físicos, mentales y espirituales. Es una postura aparentemente difícil, pero la verdadera dificultad está en la mente: es una postura que nos enfrenta con el miedo y nos invita a conquistarlo. Es una postura que nos lleva a derrotar los miedos en general, nos...